Я помогаю выстраивать отношения с собой и другими,
разрабатывать персональную стратегию, разбираться в своих ценностях и потребностях, меняться и жить благополучную и счастливую жизнь.
Использую методы IFS терапии (терапии внутренних семейных систем), ОРКТ (краткосрочной
ориентированной на решение терапии) и ICF-коучинга, провел больше 600 индивидуальных сессий и 50 часов групповых встреч в формате книжных клубов.
Почему я веду книжные клубы? Я создаю не столько место для обсуждения книги, сколько комфортное пространство, где можно глубоко прожить идеи, исследовать их через личный опыт и получить не новые идеи, но и их осознание в контексте своего и чужого опыта. В конечном итоге важны люди и качественное время вместе, а не потребление очередной порции контента.
Какой у меня опыт в этом? Этот книжный клуб уже пятый. До этого мы читали:
- «Принципы» Рэя Далио — обсуждали персональные принципы и ценности;
- «Эссенциализм» Грега Маккеона — говорили о том, как концентрироваться на том, что важно;
- «Тайный язык денег» Дэвида Крюгера — рассуждали о своих отношениях с деньгами;
- «Жить хорошо», сборник эссе под редакцией Массимо Пильюччи — говорили о моделях личной философии.
Слово «атмосфера» повторяется во всех без исключения отзывах участников — у меня хорошо получается создавать пространство,
где можно честно и безопасно говорить даже о сложных вещах, будь то финансы, смыслы или жизненные принципы.